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Monthly Archives: 04月 2010
慢跑
冬去春来,每年这个时候,或早或晚,都有某件特定的事物让我郁闷:牛仔裤。在囤积了一肚子的过冬粮之后,开春第一次穿上修身牛仔裤的感觉可不是好玩的。于是,为了摆脱这个窘迫的局面,我今天下午开始了保守估计1年没进行过的慢跑。 说来也奇怪,大学的时候被学校逼着,每天早晨、下午的跑步,我总是变着花样的用其他运动项目替代。而现在没人逼了,隔三差五反而开始有点怀念跑步的感觉,这不今天热度上来了,积极性很高地穿好运动服、配上音乐设备,撒丫子出去连跑带走颠了2个小时。 住在弗莱堡,想找到一个适宜的户外运动场所一点也不难,整个城市有山有水有花有草。从我的住处步行10分钟就能进入天然大氧吧,潮湿清新的空气、笔直高耸的树木与林间射进的阳光,一切都让人心旷神怡。 我从苗苗带我去过的那条小溪,亦或他口中的“瀑布”进山,沿途看见一个爸爸帮他的两个小男孩盖树屋,得天独厚在他家屋外花园落差下就有一个天然的空心大树根,爷仨需要干的只不过是在周围捡树枝然后插在洞口当门。沿着小溪一路向上,视野越来越好,来到半山腰,选了一条不常走的散步道,穿行在森林间,周围不见任何人影,只有树叶的窸窣、动作敏捷的小鼠、明亮的阳光和码放整齐的圆实树干。 上到半山腰以来,我已经是步行多于跑步了,毕竟循序渐进,许久不运动一下子跑得太猛了明天会起不了床的。正好周围风景如画,我就索性漫步在林间,深呼吸,品味悠闲的感觉。散步道旁,隔一段距离就会有一张木板长椅设在路旁,这是特意为了散步的人想要停留休憩、或者观赏美景准备的。不过,随便在路旁码好的的圆木上一坐,望向林间、望向远方也是十分惬意的事情。 去年这个时候,正好是妈妈跟我在弗莱堡的日子,我们也曾一起在树林里漫步,体验贴近自然的感觉。后来苗苗来拜访我,带我第一次去看了他的“瀑布”。虽然那10cm落差的“瀑布”着实叫我哭笑不得,我却非常喜欢傍水的那条小路。然而那时对地形完全不熟,在林间漫步也全凭误打误撞,以至于一个多月以后,当宫楠来弗莱堡找我的时候,我想带他去看“瀑布”却鬼打墙般地找不到。 现在天气越来越暖和了,花也开得越来越绚丽,正是上山踏青的好时光。真希望我国内的家人、朋友能跟我在一起,一同上山散个步、野个餐什么的。本来光光有希望随她的蜜月团5月下旬来弗莱堡,但听说因为什么机票原因没准了。从希望的顶端坠入失望的深谷……-_- 只能寄希望于她总有一天能来弗莱堡,好在每个季节的弗莱堡都有其独特的魅力。 而近期,我会努力坚持贯彻我的慢跑计划,同时带着相机上山采风去。今天满目目不暇接的美景,用手机拍照,发现实在太不过瘾了……